神戸元町の鍼灸院

神戸元町の鍼灸院 膝の痛みでお悩みの方は

ローラー針ケア 摩耶はり灸院    
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摩耶はり灸院のローラー針治療のようす

あなたのゆううつな症状や悩みをあきらめないでください。
やさしい針やお灸の刺激は、着実にあなたのお体に働きかけます。
お体がらくになれば、心もゆったり。
鍼灸治療の効果の大きさ、気持ち良さを当院で実感してください。

                       摩耶はり灸院
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  ヒザの痛み  おなかや腰・お尻との関係 筋肉強化も必要です

 骨や関節部に大きな損傷がみられないにもかかわらず、ヒザが痛くて歩くのがつらい、手すりにつかまらなければ階段を登れない、降りられない、イスから立ち上がるときにヒザがチクンと痛む、歩くときになんだか太ももに力が入らずにふらつくなど、ヒザの症状は生活を大きく不自由させます。
膝の痛み これらはひどくなると、ヒザに水が溜まる関節炎を引き起こしたり、ヒザを構成する骨を変形させて更なる痛みを生むことになります。


  どうしてヒザが痛くなるの?

 関節に水が溜まるほどではないヒザの痛みには、ヒザの内側の痛み、外側の痛み、ヒザの上下の痛みに大別されます。ヒザにくっついている筋肉の引っ張りが痛みの原因です。ヒザの内側の痛みには内転筋といわれる太ももの内側の筋肉や半腱・半膜洋筋という太ももの後ろにある筋肉が、ヒザの外側の痛みには太ももの外側にある大腿筋・腸脛靭帯や太ももの後ろにある二頭筋が、ヒザを引っ張ったままヒザを動かすことで痛みがでます。ヒザの上の痛みには大腿四頭筋が、ヒザの下の痛みにはこれら全ての筋肉のひっぱりが関わることがあります。

 ヒザにつく筋肉が老化や筋肉疲労や冷えなどで硬くなると、ヒザへの引っ張りが強くなります。その状態でヒザを使い続けると痛みが起こり、ひどくなると炎症を引き起こします。


  どうすれば痛みが解消するの?

 ヒザにつく太ももの筋肉を柔らかくすることで引っ張りがなくなります。硬くなった筋肉をほぐし、筋肉のコリを小さくして筋肉本来の弾力をとり戻します。さらに太ももにつながるお尻や腰の筋肉もほぐすことで、太ももの筋肉はほぐれやすくなります。ヒザへの過度な引っ張りがなくなると痛みは減ります。


膝を強くする運動  ヒザの痛みは体重のせい?

 「痩せないとヒザは治りませんか?」とよく聞かれます。答えはイエスでありノーでもあります。確かに体重はヒザそのものに負荷をかけるわけですから、全く無関係ではありません。しかし大切なのは体重と筋力のバランスです。たとえ100キロを超えても、太ももの筋肉がしっかりと鍛えられていれば、ヒザと太ももで体重を無理なく支えることができるわけです。つまり、予後にヒザの痛みがでないように予防するには、筋肉をほぐすことに加えて筋肉の強化(運動療法・リハビリ)も不可欠になっていきます。


  おなかの症状がヒザに影響します

 ヒザの直接的な痛みの原因は太ももの筋肉の硬さにあります。それではどうして太ももの筋肉が硬くなってしまうのか、それは老化や筋肉疲労だけではありません。

 軟便や下痢や便秘などの腸の症状、膀胱炎や頻尿などの泌尿器症状、不正出血や生理周期の乱れなどの婦人科症状、痔なども見逃せません。これらの症状があると、内臓体性反射という神経-筋肉反射が起こり、自然に太ももや腰やお尻の筋肉が硬くなってしまいます。無理に歩いて筋肉を使ったわけでもなく、急に太ったわけでもなく、極端にヒザを冷やしたわけでもない、でも太ももが硬くなってヒザにくる、このような場合にはおなかの症状を確認してみることが不可欠です

 おなかの諸症状にはお灸がとても有効です。ご自宅でもできる熱くないやさしいお灸を指導させていただいております。ヒザはヒザを手当てするだけでは治りません。内臓と筋肉の双方を診ていく必要があります。

   お腹の症状にお灸が効きます




ショップデータ
摩耶はり灸院
住所神戸市中央区下山手通
  4-6-10 成発モリハイツ 202
電話番号 078-939-6332
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 月曜と隔週火曜は休診
5/21日と5/24水は臨時休診

ローラー針ってなに?
肌の上をコロコロ転がして刺激する医療用の「ローラー針」は接触針の一種で、赤ちゃんや小児の治療に用いられているものです。
当院ではこのローラー針を赤ちゃんの治療だけでなく子供から大人まで全ての患者さんに使用します
→このページを読む神戸元町の鍼灸院 摩耶はり灸院のローラー針の写真

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